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Aqui, você encontra um espaço seguro para reconstruir sua autoestima, sua identidade e a forma como se relaciona com o seu corpo e sua história. E é hora de reaprender a se ver com mais verdade e menos vergonha.

Vergonha do próprio corpo? Medo de ser julgada por existir fora dos padrões? Cansaço de se comparar o tempo todo e ainda assim sentir que está sempre atrás? Sensação de inadequação mesmo rodeada de gente?

Se essas dores fazem parte da sua rotina, saiba: você não está sozinha. E, mais importante que isso, você não precisa mais se esconder.

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Quando buscar psicoterapia?

Descubra em você a força para enfrentar os desafios emocionais e resgatar sua autoconfiança para viver com mais equilíbrio, coragem e plenitude.

Acreditar que tem algo errado com você
A sensação de inadequação pode te acompanhar em silêncio. Como se, por mais que você tente, sempre existisse uma falha que ninguém perdoa, nem você mesma.

Vergonha do próprio corpo e da própria história
Se olhar no espelho e não se reconhecer. Lembrar do passado e sentir culpa. Se comparar com todo mundo. E se perguntar todos os dias: “Por que comigo parece mais difícil?”

Medo constante do julgamento
Você mede palavras, esconde partes suas, evita se expor. Vive tentando agradar, caber, não incomodar. Mas, no fundo, sente que está sempre sendo observada e nunca aprovada.

Cansaço de tentar parecer forte o tempo todo
Você aprendeu a dar conta de tudo, mesmo quando está em pedaços por dentro. A dor que ninguém vê, você finge que não sente. Mas o peso de ser forte o tempo todo cobra caro.

Sensação de invisibilidade e desvalorização
Mesmo quando está cercada de gente, você sente que ninguém te enxerga de verdade. Como se sua presença fosse pequena, seu valor fosse sempre duvidado e o seu espaço… sempre condicionado.

Autossabotagem e comparação constante
Você até tenta se valorizar, mas logo vem a voz que diz: “Você não é tudo isso.” A comparação te paralisa. E, aos poucos, você vai desistindo de si.

Na psicoterapia, você vai encontrar um espaço para existir com verdade. Aqui, a gente constrói juntas um caminho de resgate da autoestima, reconstrução da sua identidade e libertação da vergonha que te ensinaram a carregar. Você não precisa mais se encolher para caber.

Seu lugar no mundo não é atrás, nem abaixo. É onde você quiser estar inteira, real e acolhida por quem você é.

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O que a terapia pode cuidar?

✔ Ansiedade constante com o futuro;
✔ Tristeza sem explicação aparente;
✔ Dificuldade de se valorizar e reconhecer seu próprio valor;
✔ Vergonha de quem você é ou do seu corpo;
✔ Falta de força para lidar com os desafios do dia a dia;
✔ Emoções intensas que você não sabe como controlar;
✔ Sensação de que nada muda, mesmo tentando muito;
✔ Marcas emocionais causadas pelo preconceito;
✔ Medo de se expor, falar ou ocupar espaços;
✔ Sensação de solidão, mesmo cercada de pessoas;
✔ Frustração por não conseguir viver como gostaria.

O que você pode conquistar com a psicoterapia

• Coragem pra enfrentar os desafios sem se anular
• Confiança para se colocar sem medo do julgamento
• Leveza diante do preconceito que não é seu pra carregar
• Independência emocional pra viver do seu jeito
• Força para assumir o protagonismo da sua história

Psicoterapia 100% Online

Você não precisa sair de casa, enfrentar deslocamentos ou adaptar sua rotina inteira para cuidar da sua saúde emocional.

Com o atendimento online, é possível viver esse processo de qualquer lugar, com conforto, sigilo e a liberdade de ser você, sem pressa e sem julgamentos.

Cada sessão é um espaço seguro e acolhedor, criado para que você se sinta ouvida, respeitada e compreendida de verdade.

Minha abordagem é prática, afetiva e voltada para resultados reais: juntas, vamos aliviar o peso da autocrítica, fortalecer sua autonomia emocional e reconstruir o olhar que você tem sobre si mesma — com mais coragem, verdade e pertencimento.

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Após escolher o horário, confirmamos o agendamento e o pagamento.

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Sobre mim

Sou Juçara Cibele dos Santos, psicóloga formada pela Universidade Braz Cubas (UBC) – Mogi das Cruzes/SP, com pós-graduação em Psicopedagogia pela mesma instituição. Também tenho certificações em Psicologia da Inovação pelo Centro Universitário FIAP e nos Pilares da Psicologia Positiva.

Minha escolha pela Psicologia foi profundamente pessoal. Como pessoa com deficiência, busquei compreender minhas próprias dores emocionais e encontrar meu lugar no mundo. Essa jornada me transformou e despertou em mim o desejo de ajudar outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes, como depressão, ansiedade, baixa autoestima, insegurança, dificuldades em habilidades sociais e o impacto do preconceito.

Após me formar, passei nove anos sem atuar na área de Psicologia, trabalhando em uma empresa como CLT desde 2006. Mesmo assim, o desejo de exercer minha profissão permanecia vivo. Em 2023, com uma reestruturação na empresa, decidi abraçar a tão sonhada transição de carreira. Comecei a atender online em dezembro daquele ano, conciliando os atendimentos com a minha rotina profissional.

No dia 13 de dezembro de 2024, dei o passo definitivo para viver plenamente meu propósito, me dedicando exclusivamente à prática clínica. Hoje, realizo atendimentos online com foco em mulheres e meu trabalho é criar um espaço seguro onde você possa, enfim, se enxergar com mais verdade e reconstruir sua autoestima longe das pressões, da culpa e da autocrítica.

Acredito que é possível viver com equilíbrio emocional, enfrentando preconceitos e limitações com confiança, resiliência e uma autoestima renovada. Essa é a jornada que me dedico a trilhar com cada pessoa que acompanho.